Fotó: nyilvános forrásból
A desszert nagyon könnyen elkészíthető, megtartva a gazdag csokoládé ízt.
Ha figyelsz a diétádra, érdemes otthon is elkészíteni egy kalóriaszegény brownie-t. A desszert nagyon könnyen elkészíthető, miközben megőrzi a gazdag csokoládé ízt. Erről az RBC-Ukraina számol be Jekatyerina Protsishina ételblogger Instagram-oldalára hivatkozva.
Egy finom brownie recept
Összetevők:
- érett banán – 200 g
- kakaó – 25 g
- kovászanyag – 0,5 teáskanál
- tojás 2 db.
Az egész desszert körülbelül 380 kalóriát tartalmaz.
Elkészítés
- A banánt villával pépesítsük, és adjuk hozzá az összes hozzávalót.
- Az egészet alaposan keverjük össze egy mixerrel 2-3 percig.
- Öntsük a tésztát a formába, és 200 fokon süssük 25-30 percig.
- Ezután hűtsük ki a desszertet, és csorgassuk meg olvasztott étcsokoládéval.
- A tetejére kókuszreszeléket is szórhatunk.
